健康功效
鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝
豆腐:清热泻火、益气、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鳕鱼相克食物 | 豆腐相克食物 |
葱段 | 姜片 |
蒜瓣 | 花椒 |
大料 | 耗油 |
料酒 | 老抽 |
醋相克食物 |
鳕鱼炖豆腐的做法
1.鳕鱼洗净切段裹入蛋液,放入油锅煎至两面金黄捞出备用
2.油热,放入葱姜蒜花椒大料,出香味,到入炸好的鳕鱼块,加耗油,料酒,老抽,醋,水
3.炖五分钟左右,加入盐,豆腐块再炖至入味即可
4.美味又营养的鳕鱼炖豆腐好了
鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝
豆腐:清热泻火、益气、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
鳕鱼相克食物 | 豆腐相克食物 |
葱段 | 姜片 |
蒜瓣 | 花椒 |
大料 | 耗油 |
料酒 | 老抽 |
醋相克食物 |
1.鳕鱼洗净切段裹入蛋液,放入油锅煎至两面金黄捞出备用
2.油热,放入葱姜蒜花椒大料,出香味,到入炸好的鳕鱼块,加耗油,料酒,老抽,醋,水
3.炖五分钟左右,加入盐,豆腐块再炖至入味即可
4.美味又营养的鳕鱼炖豆腐好了
免责声明:凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品,系本网站转载自其它媒体,转载目的在于信息传递,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的,请联系本网站。